Ik ben Marlon Brammer, 45 jaar getrouwd met mijn grote steun en toeverlaat Frans, heb samen met hem twee geweldige kinderen en ben sinds 2023 ook oma van een prachtige kleinzoon. Na heel wat verhuizingen in Nederland woon ik nu al zo'n 38 jaar met veel plezier in IJmuiden.

Hooggevoelig
In 1957 ben ik op Java in Nederlands-Indië geboren. Vier maanden later moesten m'n ouders, m'n zus en ik naar Nederland vluchten met achterlating van huis en haard, vanwege de onafhankelijkheid van Indonesië. Mijn ouders hebben daar hun hele leven last van gehad al lieten ze dat niet naar hun kinderen blijken. Maar ik was een hooggevoelig kind en dat was moeilijk in een omgeving waar vele emoties sterk werden onderdrukt. Ik voelde ze enorm, maar mocht/kon er niets mee. Daardoor werd ik heel onzeker en bang, en dat bracht mij uit balans en in een isolement. Rond de leeftijd van 10 jaar stelde ik mezelf al de meest gekke vragen, waar mijn verstand niet bij kon, zoals: wie is dan de vader van God? Ook onderwerpen als het universum, leven na de dood etc. hielden mij al vroeg bezig. Vanaf mijn 14e jaar las ik boeken uit de bibliotheek over bewustwording, boeddhisme en zelfrealisatie omdat ik het gevoel had dat die mij verder konden helpen. Later kwamen daar boeken over o.a. kwantumbewustzijn bij, die voor mij eigenlijk een bevestiging waren van wat vele spirituele stromingen ons al eeuwen meegeven.

Van kennis naar ervaring 
Uiteindelijk kwam ik erachter dat alleen lezen je niet verder brengt en dat het TOEPASSEN van de kennis pas de benodigde ervaringen geeft om weer terug te keren naar je essentie, en van daaruit jezelf neer te zetten zoals werkelijk de bedoeling is. Op die manier heb ik Moeiteloos Helen kunnen ontwikkelen, een zienswijze die er vanuit gaat dat we al heel zijn en daarvoor dus geen moeite meer hoeven te doen. Hierover heb ik in 2018 een boek geschreven met veel concrete voorbeelden en oefeningen, waarvan nog een ebook en luisterboek verkrijgbaar zijn.

Ervaringen/opleidingen
Ik heb jaren diverse vormen van begeleiding/coaching gegeven, zowel zakelijk als particulier. Daarnaast organiseerde ik cursussen, workshops, beurzen en lezingen in Nederland en in het buitenland (Nederlandstalig).
Ik heb opleidingen gevolgd op het gebied van (marketing)communicatie, life coaching, hypnotherapie, mindfulness en cognitieve gedragstherapie. 
Alle opleidingen en ervaringen hebben geleid tot het oprichten van mijn eigen praktijk Inner Self Training in 2013. Sinds die tijd heb ik vele duizenden mensen via workshops/cursussen en individuele sessies kunnen begeleiden met  Moeiteloos Helen.
In 2024 ben ik met mijn praktijk gestopt om de focus weer even op mezelf te richten. Dankzij vele ervaringen in de afgelopen jaren ben ik momenteel weer bezig om de verbrede zienswijze van Moeiteloos Helen uit te dragen, o.a. via het 3e seizoen van mijn gelijknamige Podcast.

Hobby's
Mijn hobby's zijn o.a. lezen, fotograferen, zingen, muziek luisteren, films kijken.

Liefs, Marlon
22-8-2026